関節をボキボキと鳴らしながら施術するイメージの強い整体ですが、これは昔の話です。
利用者が痛いのをこらえて施術を受けるような整体は、とても少なくなっています。
ボキボキ鳴らしても意味がないという、研究結果が出ているからです。
そのため、ごく一般のまともな整体院を選びさえすれば、痛みを感じること無く、快適に施術を受けられます。
但し、整体の施術内容は、手で押したり、道具を使って筋肉にアプローチしたりなどします。利用者の体に触れるため、力の入れ方や動かし方によっては痛みを感じる場合もあります。
そのような状況でも整体師に訴えることで、痛みのない方法に切り替えたり、力の加減を調整してくれますので、恐れることはありません。整体を受けた後に痛みが出るケースはあるものの、これは好転反応と言い、体の調子が整う途中段階です。
整体の効果が出ているため、安静にしていれば大丈夫です。痛みが続くようなら整体師に相談すれば、適切に対処してくれます!
