休日に通うマッサージは私が日々仕事をして行く上でとても大切です。 仕事は好きでもやはり精神的にも肉体的にも疲労感は残ります。そんな自分へのご褒美としてお気に入りの店で受けるマッサージは癒しそのものなのです。 マッサージは基本的に30分のコース…

OLで、パソコンの前で一日8時間座りっぱなしです。腰痛が悩みになってきました。 さらに、背骨の側弯症(背骨がまっすぐでなく、曲がった状態)という持病も手伝って、腰痛が辛くなってきました。 すぐに整体のことが、思い浮かびましたが、まずは自助努力をと…