整体・マッサージついてのblog

整体・マッサージを受けることによる効果、身体の変化などを紹介するブログ。

2022-01-01から1年間の記事一覧

整体院選びは専門情報サイトの口コミを活用して

骨格や筋肉系を始め、身体の動作を司る最もデリケートな部位を扱う医院がゆえに、整体院選びはなるべく表面的な利便性ばかり追求せず、じっくり丁寧に厳選したいところです。 多少交通利便性や交通費の面でマイナスでも、施術のコンセプトやアプローチがしっ…

おすすめの整体の探し方

あなたが整体に関心があるという場合、まずは整体探しから始める必要があります。整体といっても、正直数が非常に多いのが特徴です。歯医者同様に、かなりの数なので探すのが大変と言えるでしょう。そこで、SNSやYouTubeなども有効活用してください。今ではS…

整体について知っておきたいこと。

整体とは? 整体とは主に、骨のズレを矯正して本来の位置にバランスを整えることを言います。体を支える中心となる背骨や骨盤などのズレを整えることにより、周りの筋肉や疲労をほぐし、自然治癒力を高めて痛みや違和感を緩和する民間療法です。骨のズレを矯…

整体でストレスフリーになろう!

日常生活の中でストレスを感じていることはないでしょうか? 会社の人間関係、家族、仕事、満員電車などなど、ストレスの原因はあちらこちらにあるものです。 そんなストレスを解消するのに整体がおススメなのです。なぜ整体がおススメなのか?その理由を紹…

整体で美しい姿勢を手に入れましょう

整体にも色々な施術方法がありますが、私が経験した整体は、痛みや刺激をともなわないものでした。 首の下あたりから、背筋、骨盤のあたりまでをさする感じです。 トートバッグは右肩にかけ、右足を常に組む癖が私にはあります。 気を付けていても無意識に長…

整体が慢性的な疲労などの時によい

整体は意外と種類が多いです。 整体にはたくさんの流派があります。 日本の柔術や骨法、或いは中国医学、さらにはインド系など整体には術の流派がいくつもあります。タイ式なんかも人気があります。 整体は特定の症状を回復させること、改善させることが目的…

腰痛のために整体に行きました

仕事柄腰痛になりやすく、ぎっくり腰になったのをきっかけに整体に行きました。 最初はマッサージより少し凝った感じのイメージでしたが、腰痛になる原因などを骨の標本を使いながら親切に教えていただきました。 さらに、両足の長さが違うとのことで、姿勢…

個別対応の整体のありがたさ

私が初めて整体にお世話になり、改めて整体のありがたみを味わったのは生まれてはじめての腰痛に出会ったときになります。とにかく、40歳を迎え、まさかの痛みでした 。 朝起きること、布団に入ることさえもままならず、これは大きな病気ではないか?と勝手…

なくてはならない整体

私は特別支援学校教諭として、子どもの介助をしながら授業をする生活を送っていました。 車椅子から抱っこをして移動させるということが1日に10数回あります。 いくら小学生だとしても、高学年にもなると体重は20kg〜30kgにもなり、腰や背中が毎日悲鳴をあげ…

整体では様々な不具合を改善できる

整体は、名前の通り体を整えるというのがその具体的な内容になります。 そんなことをしてどうするのかと言うと歪んでいる骨とか体のズレというのを治すことによって自然治癒力を高めるとか痛みを改善したり、なんとなく体の違和感を感じるなどの不具合を改善…

整体で骨盤矯正をしてもらい慢性的な肩こりが改善

今まで整体というのは馴染みがなかったのですが、たまたま近所に新しく整体院がオープンし、コンセプトが女性のためのボディメンテナンスということでキャンペーン中ということもあり初めて利用しました。 女性の整体師さんが、全体的な身体の歪みをチェック…