私はよく疲れが溜まるとマッサージに行きます。
お風呂で半身浴、ショッピングでストレス発散、映画鑑賞等々、人それぞれストレス発散法、疲労回復法はあると思いますが、私の一番の疲労回復法は何と行ってもマッサージです。
疲れが溜まった時、大きな仕事が、終わった時は必ず行きます。
最近はよくマッサージ屋さんを色々な所で見かけるようになりました。値段もだいぶ安くなっていますし、通い易いです。
よく私がマッサージしてもらう箇所は肩と腰です。
腰痛持ちで、妊娠中もマタニティーマッサージに行った事があります。
だんだんと大きくなるお腹と仕事をしていると、やっぱり腰に負担が来ます。
立ち仕事なので、長時間立っていると歩くのも辛くなるくらい、腰が痛くなります。妊娠中は普通のマッサージ店は通えませんでしたが、どうしても辛い時などは、マタニティーマッサージに行っていました。
普通のマッサージ屋さんより、マタニティーマッサージはいい値段するので、回数はあまり行けませんでしたが。。
でも、高いだけあって、とても気持ち良かったです。
2人子どもを出産していますが、産後落ち着いたら自分へのご褒美として子どもを主人に預け、マッサージに行っています。
肩も腰も楽になるのですごく気持ちいいです。
マッサージは私の楽しみの１つでもあります。
